Wipes qoyan ee loo yaqaan 'wpes'

• Gacmo oo wajiga tirtir qoyan
Dadka, gaar ahaan gacmaha gacmaha iyo wajiga ayaa ka dhici kara wasakh. Taasi waa sababta tirtireyaashayada qoyan ee loo habeeyay si tartiib ah oo si hufan looga saaro wasakhda iyo jeermiga * gacmaha jilicsan iyo wajiga meel kasta, waqti kasta. Waa weyn tahay in-go---bixin, tirtireyaasha qoyan ee socdaalka ah waxay ku yimaadaan xirmo dib-u-habeyn ah oo si dhaqso leh oo fudud oo fudud.

• Bakteeriyada ugu bakteeriyada
Biyo-bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada, ka tirtir wasakhda, qashinka iyo bakteeriyada gacmaha gacmaha marka saabuun iyo biyo aan la heli karin.

• u jilicsan taabashada
Biyooyinka nadaafadda shaqsiyeed ayaa ka tanaqa maqaarka inay dareemaan wax caadi ah ka dib isticmaalka, ma aha mid qoyan, iyo gadaashaada cajaarashadaada oo cajiib ah; Waxay ku qoyaan, waligood ma qallalaan, waxay ku mahadsan yihiin daboolka nabdoon ee labajibbaarane-ka-xirta. Kaliya si tartiib ah u jiid si aad u tirtirto hal tirtir markiiba.

• qaro weyn
1 gabal waxay u dhigantaa 2 gogo ', tirtireyaashayada qoyan waxaa laga sameeyaa 100% Fiber dhirta oo ah 2x ka dheer suufka. Tilmaamayaashan qoyan ee qaro weyn ayaa daboolaya jirkaaga oo dhan adigoon qallajin. Ku dheji wanaagga qaaciddada jilicsan halka aad hurudday inaad ka saarto wasakhda, dhididka, ama walxaha.

• Isticmaalayaal fara badan
Markaad wadada ku socoto, qabashada gawaarida haweenka badan ayaa muhiim ah. Iyada oo ay la socoto qofna qaan-gaarka ah iyo tirtiraha jirka ee ilmaha aad leedahay hal maqaal oo loo isticmaali karo qubeyska, nadiifiyaha qalabka iyo gacanta iyo wajiga oo lagu maydho carruurta. Wikihiinadayada waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa nadiifinta xayawaanka rabaayadda ah!
Wixii ku yaal musqusha musqusha waa la ildaran yahay, septic aamin ah, eco saaxiibtinimo, noole, oo loogu talagalay dadka waaweyn musqusha iyo musqusha.